高血脂症状表现各种各样，有的朋友患有高血脂后可能没有任何不舒服的现象，这类人群只要定期做血脂检查就可以了。而部分患者可能会有经常感觉头晕，还会感觉到精神疲惫身体乏力，经常容易失眠，身体有时候还会麻木，还可能会有烦闷心悸的症状表现，那么患者在日常饮食上有什么禁忌呢?

　　不宜盲目节食

　　人体内胆固醇从食物摄入的比例较低，更多的是由肝脏代谢异常产生的。即使每天不吃胆固醇食物，身体也会制造胆固醇。有的朋友们在吃上很注意，清淡饮食、不吃肉，觉得这就不会得高脂血症。其实，米饭、馒头、淀粉吃多了，都可以转化为脂肪。此外若是体内脂肪代谢出了问题，或者是患了高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能低下、胰腺炎等疾病等也可能会继发血脂增高。

　　高血脂患者不可一味节食降脂，若检查没有其它引发肝脏代谢的疾病，可适量做有氧运动，平衡饮食、戒烟限酒、改善睡眠、保持良好的心态，这些都有利于血脂代谢的恢复。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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