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高血脂不宜节食

来源:未知 编辑日期:2019-01-12 08:29

  高血脂症状表现各种各样,有的朋友患有高血脂后可能没有任何不舒服的现象,这类人群只要定期做血脂检查就可以了。而部分患者可能会有经常感觉头晕,还会感觉到精神疲惫身体乏力,经常容易失眠,身体有时候还会麻木,还可能会有烦闷心悸的症状表现,那么患者在日常饮食上有什么禁忌呢?

  不宜盲目节食

  人体内胆固醇从食物摄入的比例较低,更多的是由肝脏代谢异常产生的。即使每天不吃胆固醇食物,身体也会制造胆固醇。有的朋友们在吃上很注意,清淡饮食、不吃肉,觉得这就不会得高脂血症。其实,米饭、馒头、淀粉吃多了,都可以转化为脂肪。此外若是体内脂肪代谢出了问题,或者是患了高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能低下、胰腺炎等疾病等也可能会继发血脂增高。

  高血脂患者不可一味节食降脂,若检查没有其它引发肝脏代谢的疾病,可适量做有氧运动,平衡饮食、戒烟限酒、改善睡眠、保持良好的心态,这些都有利于血脂代谢的恢复。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。

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