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高血脂不仅仅需要控脂还应注意这些

来源:未知 编辑日期:2019-01-30 09:08

  三高已然成为时下中老年人常见的一种现状,三高的发生,往往与我们的日常生活习惯和饮食密切相关,高血脂更是如此,那高血脂除了控脂还应注意哪些呢?

  1、适当运动

  高血脂患者积极运动锻炼,不仅可以舒缓工作压力,同时也可以提升健康。

  2、药物治疗

  如果高血脂患者出现了一系列的不适症状,建议在医生的指导下服用治疗高血脂的相关药物,患者一定要注意定时定量服用药物,不可盲目停药或者减量。

  3、忌烟酒

  抽烟喝酒都会对心血管造成严重的危害,在患上高血脂病症以后,患者一定要注意及时戒烟戒酒。

  患者在日常生活中一定要注意尽量饮食清淡,多吃新鲜的蔬果,少吃高脂肪、高糖分的食物。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。

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