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深圳女性如何预防乳腺癌的发生?深圳万丰医院专家研究认为，便秘者的粪便中存在一种致突变原，经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。那么，深圳女性如何预防乳腺癌的发生呢?下面听听专家的详细介绍。
深圳女性如何预防乳腺癌的发生?深圳万丰医院专家表示：为了预防乳腺癌的发生，就要先预防便秘的发生，妇女在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用这样可以很好的预防便秘的发生，同时预防乳腺癌，一举两得。
经常性便秘的妇女，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3—5克代茶饮用。用胖大海2—3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定效果。但要注意，不同体质的人，使用的中药是不同的，比如胖大海就不适合虚寒体质的人服用。因此，一定要先咨询医生。
以上便是深圳万丰医院专家为您解答的深圳女性如何预防乳腺癌的发生问题，专家温馨提醒：乳腺癌的危害是非常大的，严重影响了患者的健康。因此一旦发现患有乳腺癌的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规专业的医院接受治疗，以免延误病情，造成更严重的后果。如还有其他疑问可以继续阅读我们其它健康文章，如需疾病咨询，可以随时与我们的在线专家沟通，自我推测烦恼，不如咨询一下准确!
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