女性月经期头痛怎么办?

女性月经期头痛怎么办?
2012-01-13 17:50 来源：深圳妇科医院编辑：xiaolin 浏览次数：

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　女性月经期头痛怎么办？深圳妇科医院专家介绍，很多女性朋友每到经期就会头痛，尤其是经期的头一天。但是随着经期结束，头痛也就停止了。这是经期头痛，它属于经前综合征的一种，并且没有痛经的人发病率高。那么女性朋友经期头痛怎么办？如何缓解经期头痛？

　　深圳妇科医院专家表示，经期头痛与激素及内分泌有关。70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

　　但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

　　女性月经期头痛怎么办？

　　深圳妇科医院专家贴心提醒，经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。所以除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，可以使用治疗气滞血等类型中药。

　　怎样缓解经期头痛：

　　1、喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。

　　2、户外散步。可调节情绪，减轻压力。

　　3、推拿。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

　　4、热敷。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

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