女性经期可以洗头吗?_深圳万丰医院

女性经期可以洗头吗?
2012-02-08 16:03 来源：深圳妇科医院编辑：xiaolin 浏览次数：

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　　女性经期可以洗头吗？很多女性都比较关心这个问题。深圳妇科医院专家表示，女性在月经期间身体是非常脆弱的，一定要注意经期保健。如果不注意饮食、生活习惯、卫生条件等，很容易引起并发症。女性在月经期间是否可以洗头？我们一起听听妇科医院专家的介绍。

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　　深圳妇科医院专家介绍，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经是女性的正常生理现象。 》》》》》》》》》》》》》推荐阅读：月经期适宜吃什么水果？

　　那么，女性经期可以洗头吗?深圳妇科医院专家表示，女性来月经可以洗头，也可以洗澡。但一般淋浴比较好，月经期间应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡。在月经期间注意不能感冒，以免得血伤风，也就是每次来月经都可能会伴有感冒。

　　深圳妇科医院专家建议，女性在月经期要避免吃一些生冷、辛辣、有刺激性地食物，因为这些东西会影响子宫收缩，引起一些月经病。所以在饮食上要尽量多吃清淡有营养的食物。如果有轻微的痛经症状可吃点甜白酒，月经过多的时候可以吃点红糖煮鸡蛋帮助补血。多喝水，多吃水果是对的，但也不能强迫自己多吃，还要禁止游泳。

　　深圳妇科医院专家贴心提醒，女性朋友在经期一定要注意局部卫生的清洁，因为阴道流血，如果不注意清洗，会容易滋生细菌，引发感染。另外，在卫生用品上，要买一些正规厂商产的。还有经期要注意多休息，避免过度劳累。如果您还有其它问题，可在线咨询专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排资深专家为您亲诊。

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