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　　月经期拉肚子是什么原因？深圳妇科医院专家指出，月经是女性正常的生理现象，而有些女性朋友，由于在经期不注意保养身体，还会在经期出现拉肚子的情况。那么女性月经期拉肚子怎么办？应该如何预防经期拉肚子？我们一起来了解一下吧！

　　深圳妇科医院专家表示，月经期拉肚子是很多女性朋友的烦恼，女性在月经期多泡脚可以缓解拉肚子的症状。此外，还应多吃一些暖宫的食物。月经失调为什么会导致女性不孕

　　妇科专家认为，女性在经常在月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

　　常言道“寒从脚起”，深圳妇科医院专家强调，女性在月经期间要特别注意不要受寒凉。如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温45—47摄氏度，每天泡2—3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

　　此外，深圳妇科医院专家贴心建议，女性朋友在月经期间还应该特别注意饮食，忌吃生冷，多吃一些暖宫的食物。可以用红糖加生姜熬成汤，每天喝上一两次。生姜有止泻的功效，红糖是活血的。每个月在来月经前两三天以及月经期间，均可服用，也可起到温宫祛寒、调节肠胃的功效。

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