• 月经期间能不能做足底按摩？
• 【图文详解】女性月经期可以做足
• 【专家解析】女性经期可以运动吗
• 女性痛经吃芬必得好吗?
• 女性经期的滋补汤
• 女性经期头痛不能吃什么食物？
• 月经周期变长是什么原因引起的？
• 女性月经期腹泻是怎么回事？如何

　　影响月经不调的几个原因?月经是女性的专属。很多女性都很无奈，为什么每一个月都要来一次呢?这是有些女性朋友很无奈的事。

　　尤其是那些痛经的女性，她们都怕月经的到来。有时候月经两个月来一次哪些痛经的你现在奶过就会很庆幸，免受了一次痛苦。虽说有些女性不喜欢月经每月来一次，但两个月来一次是不正常的。月经不调可能会导致很多妇科病的发生。严重危害女性的身心健康。然而，引起月经不调的原因有什么呢?下面就有深圳万丰医院专家为大家详细介绍。

　　生活中哪些因素会导致月经不调的发生呢：

　　久坐

　　办公室女性由于长时间坐在椅子上，盘腔部位处于不活跃的状态，局部血液循环不通畅，经血无法正常排出体外，就会引起经血排出不畅，在盆腔中堆积，排出体外时便会因为凝结而有血块。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

　　情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　节食引起月经不调

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　受凉

　　属于寒低的女性体质会偏凉性，一旦身体受凉或者饮用了过凉的食物，容易引起宫寒，宫寒会使子宫的运行能力下降，气血不畅，影响到月经的正常流出，容易形成血块。所以此类体质的女性平时要注意多保暖，防止受凉，少食用冰凉的食物或饮料。避免长期呆在空调房内，气血亏虚的女性可以多吃一些温热滋补的食物，保证月经的顺畅。

　　内分泌失调

　　由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状就要及时的进行调理，尤其是卵巢的调理和保养。因为内分泌失调，多数都是由于卵巢功能异常或衰退而引发的。