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      深圳女性月经推迟怎么办好?经常会听到同学或同事朋友在身边抱怨，“这个月怎么还没来月经啊?”好烦好烦啊。是不是要吃药啊，都推迟了好久了。经期推迟了，该怎么呢?各种各样的猜想就接踵而来了，想必应对月经推迟的法子是每个女性都很想知道的吧!以下就来看看深圳万丰医院妇科专家是怎么解释的。

　　深圳万丰医院专家介绍，女性月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异.但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟.

　　月经推迟怎么办?首先要看的就是是否怀孕，可以通过验孕试纸检验，如果不是怀孕的话，就属于月经不调了，这是有很多的原因引起的，要找准原因尽快到医院接受检查，及时治疗，一般情况下要针对原因进行治疗才有效果。月经推迟怎么办?现在生活中有很多的女性会随着自己的认识来调节，在这里建议患者不要自己随意的使用，避免导致严重的后果，如果有月经不调的现象，应及时到专业医院进行检查，治疗。如果没有及时治疗，失去疾病治疗的最佳时间，则会引发更为严重的结果。妇科疾病引起的月经不调，在进行检查完，就可以进行相应的治疗。至于如何治疗，您可以点击在线咨询。

　　月经推迟怎么办?

　　1.注意卫生，预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖，避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.

　　2.内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干.

　　3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张.

　　4.月经推迟怎么办?不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果.

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