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    【健康导读】女性怎么知道自己月经是否正常?月经是每一个女性的“好朋友”，了解这位“好朋友”才能更好的照顾自己的身体。不少网友咨询，她们不知道自己的月经是否正常，如何衡量月经是否正常?其实月经周期，血量，血块等都是衡量月经是否正常的标尺。以下我们来听听深圳万丰医院专家为我们解答吧!
 

　　如何衡量月经是否正常可看以下几方面：

　　1、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

　　2、血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

　　3、血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

　　4、月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

　　温馨提示：女性一旦发现以上类似情况，一定要及时与医院联系，以免加重病情，耽误治疗时机。由于文章内容有限，如果您还有什么不明白的或有其它问题想要了解，您可以通过花几分钟时间，点击进入专家免费在线咨询，了解更多详细内容，深圳万丰医院将会根据您的具体情况，为您定制一套最适合您病情的方案，我们竭诚为您服务，祝您早日康复!