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　月经是女性特有的生理现象，到了月经期，女性身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。因此，深圳沙井万丰医院妇科专家贴心提醒女性朋友，在经期更要精心呵护自己，保证自己不受伤害。

   女性经期间绝对不能做的五件事

　　1、经期做爱  

如果在月经期间进行性生活，女性阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;此外男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦;经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

　　2、经期喝酒

　　月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

　　3、经期喝茶

　　茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差!

　　生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。