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　　不少女性会遇到月经量少的经期问题而怀疑自己是否患上了妇科疾病，对自己的身体状况感到担忧。深圳沙井万丰医院妇科专家指出，虽然女性月经量少是月经的一种异常现象，但有时候并不是很严重的疾病症状。不过，为了身体健康着想，还是建议到医院检查诊断较好，让自己放心。

　　月经量少的的原因？

　  深圳沙井万丰医院专家介绍，女性多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少；多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闻经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。所以月经量少引起的病因比较多，内分泌异常是会引起月经量少的，而很多妇科疾病也是会导致月经量少的，因此应先找到引起月经量少的原因，对症处理。

　　月经量少如何调理？

　　1、调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　2、来经的时候最好不要下冷水。一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。