当前位置:深圳万丰医院 > 妇科 > 月经不调 >
女性经期的滋补汤
2011-11-14 17:13 来源:深圳万丰医院 编辑:zss 浏览次数:

  女性经期食欲不振,吃什么都没有胃口。身体抵抗力差,容易生病。经期由于失血过多,女性容易贫血。所以本着关爱女性健康的原则,深圳万丰医院妇科专家特别为女性朋友推荐:女性经期的滋补汤。

  黄豆雪梨猪脚汤

  常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压和滋养清热噢。

  做法很简单,只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚用水除去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

  银耳红枣汤

  银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

  不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪 紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬 瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

  在月经来潮时,会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食物。宜选用的食物与中药有:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮 、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

  温馨提示:以上是深圳万丰医院专家对“女性经期的滋补汤”的详细介绍,相信你对此有了一定的了解,可以点击在线咨询我院专家,或者拨打我院免费热线:400-0560-120,也可以用QQ在线进行免费咨询:800013626。

  深圳万丰医院怀着一颗感恩的心,回报广大患者,您的健康,是我们的责任,在此,我院举行4周年庆关爱感恩活动正在行动!请点击查看

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打深圳万丰医院24小时免费 咨询电话0755-88833120 ,或与在线客服医生取得联系。
专家介绍
吴波以 骨科主任医师 特邀专家
吴波以
中国宝安2014医疗技术推介会 特邀…[详细]
赵志刚 主任医师 特邀专家
赵志刚
中国宝安2014医疗技术推介会 特邀…[详细]
张亚东 康复科 主治医师
张亚东
个人简介:毕业于湖北中医学院。…[详细]
石卫佳 妇产科 副主任医师
石卫佳
个人简介:中华医学会黄冈妇产科…[详细]
左永春 妇产科 主治医师
左永春
个人简历:毕业于湖北省卫生职工…[详细]
耿淑珍 妇产科 主治医师
耿淑珍
个人简介:从事妇产科临床工作…[详细]
钟声 院长 主任医师
钟声
个人简介: 湖北省职工医学院兼…[详细]
朱世文 内科主任 主任医师
朱世文
朱世文 内科主任 主任医师 个人简…[详细]
      
医院首页 | 医院简介 | 医院动态 | 科室介绍 | 专家团队 | 先进设备 | 疾病百科 | 咨询门诊 | 就医指南 | 网站地图

Copyright (c) 2004-2007 All Rights Reserved. 粤ICP备08003834号
地址:深圳市宝安区沙井街道中心路11号┊24小时急救电话:0755-88833120
深圳妇科医院 | 深圳无痛人流 | 深圳男科医院 | 深圳最好妇科产科医院
免费咨询电话:4000 560 120┊传真:0755-27236617┊QQ:800013626┊E-mail:szwfyy@sohu.com
乘车路线:315-310、780、781、782、615、756、650、755、M284、656、653、758、E637到沙井市民广场(沙井天虹商场)下车。
<% websiteurl=Request.ServerVariables("SERVER_NAME") If websiteurl="www.bosspatrol.com" then %><% End if If websiteurl="baidu.szwfhp.com" then %><% End if If websiteurl="zcbaidu.szwfhp.com" then %><% End if %>
Baidu
map