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　　【健康导读】女性痛经?要注意保暖腹部。痛经应该是很多MM常出现的症状，每次月经来潮时都感觉到小腹阵痛，一些女性比较轻，只感觉到稍稍的不适，但有一些女性的痛经特别严重，唱痛的难以忍受，那么如果我们能预防痛经的发生，这应该是所有女性都希望的，那么下面就由深圳万丰医院专家为我们详细的介绍一下吧：

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　　女性痛经?要注意保暖腹部

　　1、经期不穿低腰裤。

　　很多女性不管什么时候都喜欢穿低腰的牛仔裤，任务低腰的牛仔裤好看，但是就这样大大咧咧的将腹部暴露在空气中，就容易导致痛经。我们都知道子宫是在腹部的位置，而子宫是很怕冷的，如果不好好保护子宫，那么还会导致很多并发症的出现，所以在经期保护腹部是第一紧要的。

　　2、如果必要时使用暖宝宝

　　使用暖宝宝是一种比较极端的做法了，但是如果痛经非常严重，在必要的时候也可以使用，让它为了自己的身体提供热量，使得女性痛经的程度缓解。一些暖宝宝可能非常烫，如果直接贴在肚子上会被烫伤，
所以在贴暖宝宝的时候可以贴在衣服外面，或者是先缠上腹带贴在腹带外面。

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　　3、使用腹带

　　在月经期间使用腹带，可能很多人都不能理解为什么这么做。专家介绍说：使用腹带的用处的就是为了把腹部围起来，这样可以避免冷空气的入侵，很好的为腹部保暖，让女性痛经疼痛缓解。

　　温馨提示：以上就是专家对于女性痛经?要注意保暖腹部的相关介绍，现在夏季到了，天气炎热，很多女性都呆在有空调的办公室里，而空调吹多了也是对身体非常不好的，特别是来月经的女性要注意保暖，这时候上述的三种方法希望对您有效果。

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