有哪些食疗方法可以搞定“大姨妈”疼痛
2013-07-12 10:20 来源:未知 编辑:jl 浏览次数:

  【健康导读】“大姨妈”到来时的疼痛,很多女性都应该有经历过吧,特别是年轻的未婚女性,疼痛的非常厉害。在痛经疼痛的非常厉害的时候不仅影响了你日常的生活,还会危害你的身体,那么有哪些食疗方法可以搞定“大姨妈”疼痛呢?下面就由深圳万丰医院专家为我们详细的介绍一下:

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  有哪些食疗方法可以搞定“大姨妈”疼痛?

  一、黑豆蛋酒汤

  取黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮,蛋熟去壳再煮数分钟,冲入米酒服,每天2次,连用20天为1个疗程。

  功效:调中,下气,止痛。适用于气血虚弱型痛经。

  二、姜艾鸡蛋

  生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。将艾叶切断,生姜拍碎,与鸡蛋一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

  功效: 温经散寒止痛。

  三、桂枝大枣汤

  取大枣10枚,桂枝10克,山楂20克,红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,加入红糖煮沸后趁热饮服,每天2次。可温经散寒、活血止痛。

  功效:适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

  四、益母草元胡枣蛋

  取益母草30克,元胡索15克,鸡蛋3枚,大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣、鸡蛋加清水适量煮至蛋熟,去壳后再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每天3次。可活血理气、化瘀止痛。

  功效:适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者之痛经。

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  五、山楂桂枝红糖汤

  山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  六、山楂葵子红糖汤

  山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。

  功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

  温馨提示:以上就是专家对于有哪些食疗方法可以搞定“大姨妈”疼痛的相关介绍,女性有机会可是试试以上的几种食疗方式,对于这样既美味有能缓解痛经的东西你还在犹豫什么呢?

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