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　　【健康导读】女性拒绝三类食物 远离痛经。大家来猜猜是哪三类吧!很多女性可能不了解这三类食物是哪些，但是也有一些很聪明的女性能大概猜到一些。好了，大家不用猜了，下面就由深圳万丰医院专家为详细介绍一下是哪三类食物吧：

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　　女性拒绝三类食物 远离痛经

　　1、温热刺激性食物

　　一些女性在平常的时候就很喜欢吃辛辣刺激的食物，在月经期间也改不掉，但是这样吃下去，很可能造成女性的因为子宫肌肉收缩过度，引起痛经更严重的情况。还可能会导致女性盆腔的充血，引起盆腔炎的发生。

　　那么温热的食物有：烟、酒、辣椒、韭菜、生姜、龙眼、荔枝、红茶、咖啡等等温热的食物，有痛经的女性都应该禁食。

　　2、生冷寒性食物

　　女性在月经期，身体的抵抗力下降，体温也会随着下降，这时候就需要注意保暖，所以在月经期间要禁止食用生冷寒性的食物，防止寒气的入侵。

　　所以女性在月经期间要少吃冷饮、还有一些寒性的水果，可能一些女性不知道寒性的食物有哪些，我们一起来了解一下：寒性的食物有香蕉、草莓、西瓜等水果还有用这些水果做成的饮料，还有小米、海带、空心菜。西洋菜等等。

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　　3、酸涩食物

　　因为酸性的食物性寒，所以有固涩收敛的作用，可以让女性的血管收缩变小，导致血液呆滞，让经血不易排出。

　　那么酸性的食物有哪些呢?蛋黄、火腿、鸡肉、葱、泡菜、巧克力、花生、白糖等等。这些女性在月经期间都应该要少吃或者是不吃。

　　温馨提示：以上就是专家对于女性拒绝三类食物 远离痛经的相关介绍，女性在月经期间最好要少吃或者不吃这三类食物，吃多了这三类食物对于女性痛经有加重的作用，那么痛经发作起来就更加难受了，这应该不是大家所希望看到的。

　　深圳万丰医院汇聚国内多位著名权威专家，高精尖设备齐全，诊疗技术先进，是诊治疾病的专业机构。如有其它疑问，可点击在线专家咨询或者拨打我们的免费热线电话400-0560-120来电咨询，专家会为你详细解答，希望会给你更大的帮助。(网上预约，免专家挂号费，且享受相关优惠)