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　　【健康导读】痛经难耐 如何快速止痛。一些女性在大姨妈来时，有痛经发作，发作时感觉疼痛难耐，一些女性甚至痛的在地上打滚，所以如何能快速帮助女性止痛是很多女性所关心的，下面就由深圳万丰医院专家为我们详细的介绍一下：

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　　痛经难耐 如何快速止痛

　　1、姜糖水。准备一块生姜，一些红糖，切片，再加几个红枣一起放入锅中，倒入水，熬到水沸腾，趁热喝下去。姜汤最好在例假的前几天就开始喝，这个喝姜糖水的习惯我一直保持，有益无害。

　　2、热敷。热水袋敷过，暖宫宝也敷过，效果还是有的，不过，也不是太方便，在屋里的时候热敷行，上课或者出去的时候就非常不方便，再个，夏天用它也出太多汗了。冬天用着还行。现在已经不用了，现在看来，用着只能说凑合。

　　3、止痛片 没买止痛仪之前，痛经的时候在包包常备的，几块钱的事儿，效果还可以，不是马上就止痛的，只是有点缓解。要想这几天缓解，最好连续吃，毕竟这个是药，不建议多吃，对身体也不好，有止痛仪之后，就不没在吃药了。

　　4、喝酸奶和牛奶止痛法 喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。

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　　5、止痛针 疼得实在受不了了，就去门诊打止痛针，这个见效最快，5-15分钟就有效果，不敢长期打的， 毕竟是药，对身体不好，男友也这么说，不过疼的要死要活的时候，也只能这样了，管不了那么多。不到万不得已，还是不推荐打针。

　　温馨提示：以上就是专家对痛经难耐 如何快速止痛的相关介绍，痛经到来时女性疼痛难耐，如果身边有人应该及时帮助缓解痛经。如果您还有什么不明白的地方，可以点击咨询专家，让专家为您详细介绍。

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