女性日常如何防痛经呢
2014-03-28 19:49 来源:未知 编辑:gh 浏览次数:

  90后女孩公交上痛经昏倒,女性日常如何防痛经呢?前几日,在福田的一名90后女孩小郭,体型瘦弱,因为当天早上要赶着去上班,就没吃早饭。当在途中突然昏倒了,司机在征求乘客意见后,与热心乘客一起送其到医院。经查,她是因为痛经,痛昏过去了。除了痛经,还有些低血糖。如果痛经时候血糖过低,痛感很可能被放大。出现四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等症状,甚至还会昏迷。所幸送医及时,现已无碍了。

  医保定点医院——深圳万丰医院专家对此情况也表示,对于痛经,不少女性都经历过,很多人都是抱着忍一忍就过去的心态而选择忽略。事实上,严重的痛经危害是不小的,最好的是平时大家就要注意做好预防,以免酿成大害,那么下面就来告诉大家女性日常如何预防痛经。

  注意养成好的卫生习惯

  女性朋友在月经期间的时候,要注意保持外阴清洁,不宜洗盆浴或坐浴,不要到公共场所游泳,内裤要勤换勤洗,卫生巾、纸要注意选择质量好些的,以免受感染。

  饮食要注意

  无论是经期还是平时,都应该少吃一些生冷刺激性食物,饮食宜清淡温和,易于消化,更需充足的营养,要多喝温开水,最好不饮浓茶、咖啡等。还要注意保暖防寒,以免导致感冒。>>>你的饮食是否符合要求呢,直接问专家吧!<<<

  注意劳逸结合

  平时需要多锻炼,避免熬夜和晚睡,并保证充足睡眠,以保持充沛精力,适当的锻炼同时也要注意避免重体力劳动和剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起痛经或者痛经加重。

  上面就是对女性日常如何防痛经的介绍,大家都有了更多的了解,万丰医院专家提醒说,患者在发现痛经后,不要恐慌,要及时的到正规的医院进行诊治,这样才能让自己受到的伤害减少,深圳万丰妇科医院是值得你放心、信赖的好选择。如果你还想了解更多相关医院的信息,请点击在线专家询问。

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