喂奶，是妈妈必学的基本技能

　　有很多新妈妈在喂奶时往往会累的浑身僵硬

　　胳膊酸了，脖子硬了，背也痛了，一身汗还把乳头给吸破了

　　其实，这都是因为喂奶姿势不正确造成的

　　错误的喂奶姿势还有可能导致宝宝中耳炎、地包天、斜视、窒息……

　　所以学会正确的喂奶姿势很有必要

　　不会的妈妈，赶快跟着管家来学一学吧!

　　下面给大家介绍几种常用且正确的哺乳姿势，让新手妈妈能迅速而顺利地找到适合自己宝宝的哺乳姿势。

　　正确的哺乳姿势:

　　1、摇篮式

　　这个方式和交叉摇篮式有点相似，但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂，与交叉摇篮式正好相反。

　　方法：用右侧乳房哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样，这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。

　　2、足球式

　　很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法，而且这种方式因为不直接抱着宝宝，所有不会压倒伤口，因此很适合剖腹产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。

　　方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

　　3、交叉摇篮式

　　交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势，因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

　　方法：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面，这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。

　　4、扶腰臀侧卧式

　　适用于剖宫产后、午夜或者白天休息时哺乳。

　　方法：妈妈先侧躺在床上，膝盖微微弯曲，把枕头垫在头下、两腿间和背后，用手支撑住宝宝的头颈部和背部，让宝宝侧身与你相对，母婴腹部相贴，宝宝的小嘴与妈妈乳头处在同一平面。喂对侧乳房时，可以稍微将身体往宝宝方向前倾，让对侧乳房靠近宝宝的嘴巴，或者抱着宝宝一起翻身到另一侧。

　　5、斜倚式

　　适用于产后、乳头疼痛、奶阵太急时。

　　方法：妈妈靠坐在床上，背后垫几个枕头，舒适地支撑住身体，双膝微屈，然后把宝宝放在腹部上，让他的脸对着乳房，用一侧手扶住宝宝的头颈部和背部，另一侧手扶住宝宝的臀部，防止宝宝下滑，让宝宝几乎是趴在妈妈身上吃奶。

　　6、直立抱式

　　直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。

　　方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈的腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，行成有效的哺乳姿势。

　　7、双侧摇篮式和双侧足球式

　　生了双胞胎该怎样哺乳?双侧摇篮式和双侧足球式就是专门为双胞胎宝宝设计的哺乳方式。

　　双侧摇篮式：妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在哺乳枕上，两个宝宝分别躺在妈妈的一个臂弯中，让他们的大腿彼此交叉。这种方式哺乳时，最好在护士或家人的协助下完成。

　　双侧足球式：两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式的方式哺乳。

　　除了双侧摇篮式和双侧足球式，也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。在刚开始哺乳还不能掌握好方法时，通信设备，也可以一个一个轮流哺乳。

　　让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势：

　　1. 坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;

　　2. 准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

　　3. 用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

　　孕产专家提醒 :千万不要躺着喂奶 ! ! !

　　因为在躺下时，婴儿的咽鼓管短，位置平而低，将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去，而婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，则会导致耳聋。

　　为了宝宝的健康着想，在宝宝母乳喂养期间，妈妈一定要采用正确的姿势为宝宝哺乳，这样才能既养成宝宝吃奶的好习惯!

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