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【孕校预告】孕妇瑜伽、预防产后乳腺炎,保持孕产期心理健康!

编辑日期:2017-10-13 09:39

  万丰孕妇学校本周课程预告

  课程时间:2017年10月14日周六 10:00--11:00

  课程主题:《孕妇瑜伽 》

  开课地点:深圳万丰医院行政楼四楼

  授课讲师:乐活

  课程时间:2017年10月14日周六 15:00--16:00

  课程主题:《产后乳腺炎的预防及处理方法》

  开课地点:深圳万丰医院行政楼四楼

  授课讲师:李树春

  课程时间:2017年10月15日周日 15:00--16:00

  课程主题:《构建孕产期心理健康,做快乐妈妈》

  开课地点:深圳万丰医院行政楼四楼

  授课讲师:陈凤锐

  《孕妇瑜伽》

  孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸;有助于孕妇在产前保持平和的心态。本周六上午孕妇课堂乐活老师教你怎么练习......

▲往期孕妇瑜伽课堂美丽瞬间

  《产后乳腺炎的预防及处理方法》

  不少新妈妈反映,哺乳期患上产后乳腺炎,乳房胀痛难忍,喂养孩子的时候,只要轻轻一碰立即痛得锥心刺骨,可是看着嗷嗷待哺的孩子,都只能强忍下去。

  那么产后乳腺炎的症状是什么呢?产后乳腺炎治疗方法有哪些?乳房在带给我们曲线美的同时,还为我们在生命的不同时期,设置了健康障碍,只有得到我们足够的重视和宠爱,才肯亮起健康绿灯。

  《构建孕产期心理健康,做快乐妈妈》

  在幸福而漫长的孕育过程中,很多准妈妈会经历不同程度的情绪波动,时而愉快兴奋,时而烦躁易怒,时而紧张焦虑,有的甚至恐惧不安……甚至发展为产后忧郁。

  因为如果准妈妈经常发怒、恐惧、焦虑,肚子里的宝宝也会出现情绪障碍,感到自己被拒绝。因此,孕产期的心理健康不容忽视。那么孕产期有哪些心理反应、会出现哪些常见的心理问题,又应该怎样处理呢?记得来参加周日下午的孕校课堂哦,教你远离坏情绪,做快乐妈妈。

  多重惊喜等你来!

  1、签到有礼

  报名参加万丰孕妇学校课程的孕妈们,听课当天准时到达的孕妈请到签到处签到,成功签到的孕妈可以获取一份精美小礼品!

  2、互动有奖

  不是刻板印象的课堂,而是重要的知识交流会;不是死板的教学模式,而是活泼的互动场景。主讲专家会在课堂上随机提出几个问题,孕妈妈可示意回答,答对了就可以领取精美礼品哦!一节课下来,不仅免费学到了很多知识,还有礼物带回家,这种体验简直爽翻啦~

  深圳万丰医院孕妇学校通过系统授课、现场孕妈实例模拟操作等方式,免费传授孕早、中、晚期、分娩、产后恢复等保健常识,培训新生儿护理、哺乳技能,让准妈妈们赢在起点,养育一个聪明健康的小宝宝。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线预约进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

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  • 张秋菊 主治医师

    张秋菊  

    科室:产科门诊

    擅长:擅长孕期保健、优生优育、处理异


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    于水  

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    擅长:临床经验近40年,擅长孕期保健、


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    科室:产科门诊

    擅长:擅长孕妇整个孕期产前检查,各种


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    科室:产科门诊

    擅长:擅长孕产期常见病多发病的诊疗以


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    擅长:对妇科疾病、肿瘤、不孕不育、产


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