胎动明显减少
在足月以后,随着羊水量的减少和胎头的入盆,多数孕妈会感觉到胎动不像以前那么频繁了。但是,在胎动比较少的时段,每个小时胎动的次数还是要大于3次。如果是小于以上的标准,提示有可能存在胎儿宫内缺氧,需要去医院看急诊,让医生做进一步的检查帮助判断。
医生提醒!出现胎动明显减少也不必过于焦虑,随时随地去数胎动,因为宝贝有时也会睡比较长的时间,或者胎动不是太活跃。例如上午胎动不明显,可以看看下午时段,如果下午胎动正常了,不必急着去医院,依此类推。
分泌物增加
孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口,由于十分黏稠,平常就像塞子一样,将宫口堵住。而临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在行将分娩前发作。
宝宝“下沉”
如果这是你的第一次怀孕,在分娩开始前的几周内,你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。觉得胎宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部曾经沉入准妈妈骨盆的一种反响。这种状况多发作在分娩前的一周或数小时。这时候,你也许会感到骨盆部位的压迫感加重,并注意到胸廓下方的压力减轻,呼吸更通畅。
宫缩增多
更频繁、更强烈的宫缩收缩,这期间,有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。正规临产以后,大约每3~5分钟就会有一阵宫缩,每次宫缩持续30~60秒。在此之前,大约会隔十几分钟有一次宫缩,宫缩的强度不大,宫缩的间隔时间会越来越短,强度会逐渐增加,持续时间会逐渐延长。宫缩刚开始的时候,可以暂时观察,不用急着去医院,等到了差不多每5~7分钟一次宫缩时再去医院也不迟。因为有些人会在正式临产之前有一些不规律宫缩,过一段时间又会消失的。
子宫颈开始成熟
在分娩前的几天甚至几周里,宫缩可能会做一些前期准备的工作,让你的子宫颈变软、变薄,也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子,你的子宫颈在产程开始前,便有可能会打开1~2厘米。但要知道:如果这是你的第一胎,即使你怀孕40周,你的子宫颈张开了1厘米,也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期,或者临近预产期,医生可能会在产前检查时,为你做一次阴道检查,看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。
排出宫颈粘液栓,或者“见红”
随着分娩的临近,如果你的子宫颈开始张开,你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液,在过去的9个月里,它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出,也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血(可能是棕色、粉红色或红色的),因此叫做"见红"。
准妈妈在预产期如果感觉到有不规律宫缩的时候,应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的内裤处有湿润不适的觉得时,应立刻查看内裤上能否有血性分泌物,如有应立刻去医院,以防不测。
若阴道只是流出少量淡血丝,准妈妈可留在家中察看,不要过度劳累,防止猛烈运动。假如流出鲜血,超越月经量,或伴有腹痛,就要自行入院就诊,不需求叫救护车。
羊水破裂
临近分娩时子宫收缩增强,子宫腔内压力增高,使得羊膜囊决裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。尿液一般多数可控制,有尿液味道;阴道分泌物的量一般比较少,不会持续流出;对于无法判断的阴道流液,最好去医院让医生帮助判断是否是羊水。普通破水后很快就要分娩了,这时立刻让准妈妈取平卧姿态送往医院分娩,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,形成严重结果。
腹痛
普通在临产前2周左右,准妈妈会呈现不规则的肚子发紧和疼痛的觉得,这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则,普通不超越半分钟,休息后能够减轻或中止,被称为假临产。假如腹痛逐步加强,持续时间延长,距离时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵,就预示着快分娩了。
有规律的痉挛或后背痛
这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出,疼痛是必然的。随着分娩的临近,这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发作在分娩开始时。
孕妈妈面对临产忌5点
1、忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一"关",事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
2、忌累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
3、忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆措手不及。
4、忌忧
临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,"轻装上阵"。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
5、忌急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤自己的身体,影响胎儿的发育。
临产前后宝爸的责任
1、帮助宝妈消除对分娩的担忧,了解有关分娩的知识,争取自然分娩;2、准备好住院用品,了解好入院手续的办理;
3、临产后准爸爸要陪宝妈顺利度过分娩期;
4、产后协助宝妈做好母乳喂养和新生儿喂养;
5、多为宝妈分担一下家务,比如给宝宝换洗尿布,穿衣等;6、要精心为宝妈安排产后的饮食和月子餐;
7、多鼓励和支持宝妈,通力合作,共同承担育儿的责任。
物品的准备
证件篇
夫妻双方的身份证、医保卡、准生证、孕妇健康手册等,如果妻子是乙肝患者,还要记得携带乙肝化验单,这些都是办理住院需要的相关手续和证明,也能节省办理住院手续的时间。
妈妈篇
1.睡衣一般需要准备3~4套,如果是夏天,酸菜鱼,孕妇产后体虚,非常容易出汗,应该勤换衣服,需要多准备几套舒适的T恤,这样身体会比较干爽。
2.哺乳内衣哺乳内衣至少2套,主要是为了方便产后哺乳。
3.乳垫、吸奶器这两样购买后,你会发现非常实用,尤其是吸奶器,后期几乎都能用得上。
4.内裤因为产后恶露较多,需要勤换内裤,所以准备上8~9条,可能到时候穿完就扔掉了。
5.毛巾为了擦身体、清洁乳房、清洗下身、洗脚,最好准备不同颜色的4~5条,避免交叉感染。
6.拖鞋为了方便坐月子的时候上下床,尤其是晚上照顾宝宝,拖鞋会非常方便。
7.袜子产后忌凉,所以建议产妇穿袜子,所以要准备那种长筒一点的,不要买船袜。
8.卫生用品产褥垫、卫生间、卫生纸,这个可以先少买点,因为购买比较方便,但一定要买质量好的。
9.洗漱用品包括梳子、牙刷、牙膏、护肤品等,最好准备一套新的,脸盆应该有一大一小。
10.餐具包括饭盒、碗筷、被子,都要专门购买一套,一次性水杯也要买一些,到时候会经常用到。
11.吸管产妇刚生完宝宝,行动起来很不方便,到时候喝水、喝汤,都可以使用吸管。
12.日常用品手机、充电器、笔记本、笔,这些都要携带。
13.食品提前购买红糖、巧克力、饼干、饮料等,或者是孕妈爱吃的零食。
宝宝篇
1.奶粉如果到时候下奶较慢,肯定需要喂几次奶粉,可以买那种特别小的桶装奶粉。
2.奶瓶奶瓶要准备两个,一个用来喂奶,一个用来喂水。
3.消毒器这个主要用来给宝宝奶瓶、毛巾消毒。
4.宝宝衣物可以根据季节来购买,要以宽松舒适、方便换纸尿裤为宜,比如常见的和尚衣。
5.包被刚出生的宝宝,肯定要被包裹起来,最好买两个替换使用。
6.婴儿洗漱用品包括小浴盆、小毛巾、婴儿洗发露、沐浴露、润肤露等。
7.纸尿裤这个是必须的,有条件的家庭,还是买品牌货吧,质量越好穿着越舒服。
母婴课堂
母婴课堂是深圳万丰医院妇产科围绕妇幼群体而全新创办的一个关于妇幼健康的科普栏目。旨在传播母婴健康知识,增强妇幼保健意识和自我保健能力。营造关爱妇女儿童的社会氛围,为广大妇幼群体的健康保驾护航。
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