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如果孕妈能做到“三要两不要”,分娩会更加顺利

编辑日期:2024-04-10 03:30

  到了孕晚期,临近分娩的时候,准妈妈可以说是既期待又紧张的,毕竟怀孕的日子并不是那么的轻松,而且离宝宝出生就差一步,越是到这个关键时刻,准妈妈需要更加谨慎。

  为了能让宝宝在这最后的关头能顺利降临,准妈妈要做到“三要两不要”哦。

  “三要”指什么:

  1、要定时产检

  有些准妈妈想着之前几个月都平平安安度过了,后面这个月也不会有问题的。

  在临近分娩期的时候,还是可能会出现胎儿脐带绕颈、胎位不正的情况的。这些都会影响宝宝的发育以及顺利分娩。所以,按时产检是很重要的,这样才能及早发现问题及早解决。

  2、要懂得胎宝宝即将出生时会发出哪些信号

  有些准妈妈没有生产经验,又没有读过一些育儿书籍,所以,对宝宝即将出生时会出现的信号并不清楚。

  那么,胎宝宝即将出生的时候会发出什么信号呢?

  出现规律性宫缩的时候,代表宝宝也快要出生了;小腹会有下坠感,水泥制品,准妈妈呼吸会感觉顺畅些;见红,如果出现见红,准妈妈不用太着急,不过如果出现破水的话,就一定要立即到医院待产了。

  3、要控制体重

  很多妈妈都希望能够顺产,为了能顺利顺产,准妈妈控制体重就是很关键的事情了。

  在临近预产期的时候,要稍微控制下饮食,并且多走动走动。

  “两不要”指什么?

  1、不要熬夜

  临近分娩的时候,熬夜不仅影响准妈妈的内分泌,还可能会让宝宝出生后出现胎毒的几率增加,胎宝宝的生物钟也不会正常。所以,准妈妈要注意不要熬夜。

  2、情绪不要波动太大

  准妈妈越是临近预产期越要控制好自己的情绪,不要波动太大,这样分娩才会更加顺利。

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