联系我们 | 就医指南医院首页·科室介绍·医院简介·医院动态·专家团队·先进设备·疾病百科·万丰专题·人才招聘 24小时急救电话:0755-88833120
网络永久免费在线预约 医院就诊无需排队挂号!    深圳万丰医院分娩套餐VIP优惠活动
深圳妇科医院 | 盆腔炎治疗 | 盆腔炎复发 | 深圳万丰医院 | 深圳生小孩 | 深圳婴儿潮 |
腰椎间盘突出的预防频道腰椎间盘突出的症状 | 腰椎间盘突出的原因 | 腰椎间盘突出的危害 | 腰椎间盘突出的预防 | 腰间盘突出的治疗 | 腰间盘突出的常识 |

腰椎间盘突出手术后多游泳的好处是什么?
2012-10-18 来源:深圳万丰医院 编辑:xiaolai 浏览次数:

【详解】给宝宝用抗生素须谨慎 造成女性卵巢性不孕4大原因? 直肠癌能活多久?
【高清图】怀孕7个月胎儿图 沙井女性阴道干涩怎么办? 右拇指再造
联系QQ:800013626 健康热线:400 0560 120 在线咨询专家

  腰椎间盘突出手术后多游泳的好处是什么?  深圳骨科医院专家说:近年来,腰椎间盘突出症困扰着越来越多年轻人。每天到医院看病的腰椎间盘突出症患者比以前增加了许多,多数为20岁-40岁的青壮年,约占患者人数的80%,男性明显多于女性。腰椎间盘突出患者的共同特点就是:不是动得太少,就是运动过度。  推荐阅读   腰椎病有哪些表现 深圳万丰医院专家为您详解
 

  对于腰椎间盘突出,一般患者会选择手术治疗,做完腰椎间盘手术,在腰围的辅助下,患者一般几天便能下地活动。可专家指出,手术对腰部肌肉和神经会造成一定损伤,只有术后配合适当的康复治疗,才能稳定疗效,并在一定程度上避免复发。专家认为,游泳是最有效、最方便的康复手段。

  深圳骨科医院专家认为:手术后不注意会致脊柱不稳

  做腰椎间盘突出的手术之前,患者总担心症状不能有效缓解,神经又会受到损害,影响日后的运动能力。手术对腰部肌肉和神经的确会造成一些损伤,切口大还会造成肌张力降低,这些均可导致脊柱失稳,需要借助康复运动才能恢复。

  可是,出于术后对腰部的保护性心理,不少患者都缺少活动,以致腰部肌肉废用性萎缩,随着时间的推移,腰椎稳定性越来越差,很容易发生腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱、腰扭伤,甚至再发间盘突出,使腰痛再发、反复发生或迁延不愈。

  其实,手术后的病人,建议每天散步半小时,以平路为主,不宜攀高,如走楼梯、爬山。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰又用力的动作,如弯腰抱小孩、搬重物、托地板等。

  深圳骨科医院专家说:游泳是最好的腰椎康复运动  用户点击过的文章     深圳腰椎间盘突出的症状有哪些

  要想早日恢复,适当的康复运动必不可少。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。手术后三个月要多游泳,每星期2-3次,每次运动时间为30-60分钟,坚持6-12个月就会有效果。不过,中老年人在康复运动时要注意循序渐进,运动量由少到多,同时有基础病如心血管疾病、骨质疏松的患者,须考虑综合的康复治疗。

您如何联系我们:

  1、拨打免费热线电话400-0560-120或者0755- 84862531

  2、点击在线咨询

  3、QQ在线咨询专家:800013626

相关阅读:
·深圳腰椎间盘突出日常注    ·针对预防腰间盘突出的预    ·正确预防腰椎病的方法   
分享到:

温馨提示: 如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适,请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下两种方式获得帮助:
1、拨打深圳万丰医院24小时免费健康咨询热线 400 0560 120;
2、点击可以咨询的在线妇科专家,我们的专家将竭诚帮您排忧解难,并为您的隐私保密!祝您健康!

专家介绍
·来院路线
来院路线
·医疗设备
C臂X光机 深圳万丰医院先进设备精 韩国电子肛肠病检测治理 芬兰普兰梅卡全景机
·医院环境
万丰医院 VIP输液厅 一点一滴总关情 导医风采 医院大楼
医院首页 | 医院简介 | 医院动态 | 科室介绍 | 专家团队 | 先进设备 | 疾病百科 | 咨询门诊 | 就医指南 | 网站地图 |

Copyright © 2004-2007 All Rights Reserved. 粤ICP备08003834号


Baidu
map