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最重要的还是饮食方面,深圳肛肠医院专家告诫痔疮手术后病人的第一条就是不能喝酒,无论怎样的酒,都属禁忌之列。
凡辛辣刺激的食物,也是禁忌之一,它对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应尽量不吃。
痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
如果一旦出了问题就要及时就医,以免贻误病情。
要养成良好的大便习惯,保持大便通畅:大便秘结、干硬,便时努挣,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛。
便秘患者上厕所时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便。另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使便溏薄也会损伤痔疮。
同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。
便后最好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
要适当的做些运动,注意改变体位:这也是防止痔疮复发的重要方法,除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,肛门收缩运动,又称“提肛”。
即自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次。
可以站着做,也可坐着,躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我感觉良好便可。坚持长期做,对预防复发很有好处。
长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,最好坐久蹲久了起身走走,站久了移动一下稍息,力求劳逸适度,动静适宜。用户点击过的文章 食物对痔疮的软性治疗
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