沙井人民医院分析土豆能不能预防痔疮
2012-10-23 来源：深圳肛肠医院 编辑：xiaolai 浏览次数：

　　沙井人民医院分析土豆能不能预防痔疮 痔疮是多发病症，不易治愈，容易复发，很多人喜欢吃土豆，你知道土豆跟痔疮的关系吗?沙井万丰人民医院专家是怎么解释土豆跟痔疮的关系的。推荐阅读： 痔疮与脱肛的相互关系

　　人体内的水分容易蒸发，再加上无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因。

　　其实，合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法。而防止便秘则是防止痔疮的最好的办法。

　　要注意以下几点：

　　首先，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维的食物，增加肠蠕动，防止便秘，并且不能盲目过量进补。

　　其次，有人认为多吃芹菜可以减少便秘，其实不然，芹菜中主要含有粗纤维。

　　真正利于排便的是膳食纤维，在一些植物的根茎、果实中较多，像土豆。土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还　　　　含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。

　　其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。

　　中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。

　　对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。用户点击过的文章  深圳最好的肛肠医院？痔疮患者平时要注意些什么？

　　土豆含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育;

　　同时还可以促进肠道蠕动，保持肠道水分，有预防便秘和防治癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高，每周吃五六个马铃薯，可使患中风的几率下降40%，对调解消化不良又有特效;

　　利用土豆来防止便秘，预防痔疮，无疑是个有效的好方法，如果仍不能减缓病情，应及时到医院治疗。

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