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中医正骨怎么治腰肌劳损

编辑日期:2019-03-29      在线预约    立即预约

  深圳万丰医院专家介绍,中医正骨中有一种常用的治疗方法是“捏脊”,该疗法可促进气血运行、改良脏腑功能,达到防病、治病的目的。由其是治疗各种原因引起的腰肌劳损,功效更为不错。

  在晨起或是睡前捏脊疗效好,在早晨起床后或晚上临睡前捏脊,疗效较好。先趴在床上露出背部,身体放平,尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉,再用食指及中指在前导引,拇指往前推,一松一紧,慢慢往肩颈部有规律地捏。每次从下往上捏6遍,每日两次,七天为一个疗程。

  在此专家提醒,中医正骨推拿法在临床应用中有严格的手法规范,自行捏治的时候要适度,以免误伤了自己,希望大家能够重视。如果您觉得自己进行正骨不放心的话,建议还是去正规专业的医院进行,深圳万丰医院就是一个不错的选择,设有中医康复科,由专业的医生施行正骨手法,为患者解除身体病痛。深圳万丰医院健康咨询电话0755--89893333

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