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深圳万丰医院专家介绍子宫是女性的重要部位,并且也是女性的象征,同时也是孕育下一代的重要器官,女性朋友如果发生了意外妊娠,或者是其他一些疾病的时候,可能会进行诊断性刮宫或者是人工流产手术,对子宫有一定的伤害,那么吃什么可以养护子宫呢?
(1)鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。
(2)乳鸽枸杞汤
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。
(2)糖饯红枣
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
(3)荔枝大枣汤
干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。
(4)在正常饮食的基础上,要注意适当限制脂肪。术后一星期内,脂肪控制诿咳?0克左右。如果是行经紊乱者,要注意忌食刺激性食品,如醋、胡椒、辣椒、酒、姜等,这类食品均可能会刺激性器官充血,增加月经量,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(5)蛋白质是抗体的一个重要组成成分,如过摄入不足,则可能会导致机体吃饭要吃多一点,才有劲减肥啊!抵抗力降低。人工流产后的半个月之内,蛋白质的摄取标准时每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。