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临近分娩，让不少孕妇心理压力开始加剧，出于对疼痛的恐惧，或者是对自然分娩的担心，尤其是一些所谓口口相传的“经验”更是误导了准妈妈们，让她们开始踌躇，严重的更是产生心理障碍，成为阻碍安全分娩的一大重要原因。宝安沙井产科医院专家指出，临床上确实可以发现不少孕妇本身是来选择自然分娩的，但由于听信一些“传言”走进了一些误区，最终还是选择了剖腹产，这是不少孕妇或者家庭比较遗憾的事情。
宝安沙井产科医院专家指出，选择自然分娩的孕妇，要克服一切对自然分娩不利的因素，并保持心情的愉悦，尽量避开一些误区，自然分娩也是十分安全、可行的。那么，自然分娩的孕妇要避开哪些误区呢？专家介绍说，孕妇自然分娩要避开五个误区！
1、自然分娩影响性生活？宝安沙井产科医院专家指出，锻炼骨盆肌肉，就可以帮助产妇改善阴道松弛。产后在保证营养素摄取的前提下，通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原，性激素水平回升到原水平，性功能也会随之恢复。所以，完全不用为此担心。
2、自然分娩不成，还是要剖腹产，要吃“两遍苦”？ 孕妇到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。
3、自然分娩的孩子智商低？事实上，自然分娩不会造成对胎儿智商造成不良影响。因为胎儿在经过产道时，颅骨会产生自然重叠以适应产道环境，而防止脑组织受压；相反，剖腹产会使胎宝贝因为从宫腔直接取出受到气压骤变的影响而产生损伤。在剖腹产时，胎儿胸部未受挤压，呼吸道的黏液、水均滞留于肺，从而易发生胎儿吸入性肺炎、缺氧等有可能会影响胎儿大脑发育，降低小儿智商。
4、自然分娩太疼了，简直无法忍受？宝安沙井产科医院专家指出，剖腹产虽没有自然分娩那么疼，但也存在一定风险。自然分娩时，产妇应转移注意力，注意放松心情，这样，也能适当减轻疼痛。剖腹产由于麻醉药的止痛作用，分娩疼痛是减轻了，但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染等。
5、自然分娩不容易恢复体型？自然分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。自然分娩时孕妇由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，反而显得更加丰满。新妈妈们在自然分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的身材。
宝安沙井产科医院专家温馨提醒说，孕妇在在分娩期间多听医生建议。选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张。应听从医务人员的指导，同时积极作好产前检查，及时发现和纠正一切不利于孕妇分娩的因素，同时注意调整饮食结构，保持心情愉悦。
