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慢性咽喉炎饮食上吃什么好?
2011-05-29 来源:本站编辑 编辑:首席布衣 浏览次数:

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  慢性咽喉炎主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。

  其中饮食就占着很大的因素,特别是在冬季这样干燥而寒冷的季节,很多朋友在平时的饮食上都常常不去加以注意,还有很多患者常常喝酒,用酒来驱寒,认为是不错的办法,但是长期下来对于咽喉就是一个很大的刺激。

  咽喉炎的患者,治疗周期长,治疗期间患者能够很好的去配合就是很关键的一步,那么咽喉炎的患者在饮食上多吃什么好呢?下面就来给大家介绍一下。

  一,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

  二,多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

  三、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。   

  四、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。  

  五、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,绿茶蜂蜜饮、百合绿豆汤,可清热润肺,养阴生津。

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