作为女人，多多少少都会有一些月经问题，但是如果你有以下的这些问题可就要注意了!这可是卵巢发出的早衰信号!!!

　　月经发出卵巢早衰的信号

　　1、月经周期延长，本来28-30天来一次月经，变成超过2、3个月才来一次。

　　2、月经周期缩短，周期少于20天。

　　3、原本每次要5-7天才结束的月经，变成1-3天就结束。

　　4、月经周期紊乱，甚至闭经。

　　5、月经量相对之前，逐渐变少。

　　PS：正常的月经出血量应为30~50毫升，少于20毫升就属于月经过少，多于80毫升就是月经过多。

　　除了这4个信号外，若是女性有潮热、盗汗、烦躁等症状出现也一样要重视，这也是卵巢早衰的常见症状。卵巢早衰最初的表现就是月经失调，如月经周期改变，月经量变少，月经周期缩短，闭经或是提前进入绝经期。

　　卵巢早衰的危害

　　卵巢的健康对女性而言十分重要。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。女性的卵巢早衰，对女性的危害很大。

　　卵巢早衰如何调理?

　　1、在医生的指导下进行调理，改善卵巢的储备功能。

　　2、调整消极心态，乐观看待卵巢早衰，要知道卵巢早衰并不一定不能生育，不少的患者经过治疗后依旧是可以生育的。

　　3、注意饮食作息，让身体保持最佳的状态，摄入足量蛋白质，控制脂肪及糖，注意补充维生素E、维生素D及矿物质(如铁、钙)。

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